11/15に、ココフル体操を実施しました。

 

　　11/15(金)に、第１会議室で、ココフル体操を実施しました。

　　ココフル体操は、椅子に座ってもできる簡単です。

　　NPO法人のココフル様より、２名の講師にきていただき、体に無理なく、

　　健康への効果も高い体操です。年配の方を中心に１８名の方に参加いただき、

　　ココフル体操や、ボールを使ったレクレーションゲームを体験していただき

　　ました。　NPO法人ココフル　https://www.cocorofullfull.com/